Zdravé recepty

Zelené superpotraviny môžete do vášho jedálničku zaradiť samostatne, alebo ako súčasť zdravých a diétnych receptov, skvelých na chudnutie. Sú univerzálne a vďaka tomu ich môžete využiť na prípravu obľúbených hrnčekových koláčikov (mug cake), raňajkových ovsených kaší alebo palacinkového cesta.

Dávkou zelených superpotravín znásobíte účinky cenných živín, obsiahnutých vo vašich šalátoch, polievkach či v bezlepkových cestách do koláčov i dezertov.

Moderná žena so zdravou životosprávou predsa dokáže z každého jedla vyčarovať  pochúťku pre lepšie zdravie a štíhlu líniu.

Nezabudnite nás sledovať aj na Facebooku Instagrame, kde na vás taktiež čaká veľa hodnotného obsahu.

Žite zdravo, sme v tom s vami!  Váš tím Blendea :)

Celozrnný prvomájový chlebíček pre všetky zamilované, hladné duše 🥧💖

Hovorí sa, že láska prechádza žalúdkom. Prečo teda na prvého mája nepripraviť niečo sladké, zdravé a s veľkou dávkou lásky? Vonku sa už dávno prebudila jar a príroda nám dáva plno jedlých kvetov, ktorými môžeme dezerty zdobiť.

Medzi také patrí aj orgován. Osobne ho mám najradšej. Krásne voní, má krásne farby a práve pod ním sa na 1. mája každý rok bozkávame s manželom 🙂

Celý článok