Myo-inositol 60 kapsúl

Myo-inositol je prirodzene sa vyskytujúca látka podobná vitamínom zo skupiny B.

Nachádza sa v ľudskom tele i potravinách (ovocie, strukoviny, obilniny).

Podieľa na regulácii metabolizmu a hormonálnej rovnováhy. Hrá rolu v bunkovej signalizácii a prenose nervových vzruchov.

✅ Myo-inositol sa podieľa na bunkovej signalizácii a regulácii hormonálnej rovnováhy (najmä v inzulínovej citlivosti).

✅ Je spájaný s podporou normálnej funkcie vaječníkov a metabolizmu glukózy.

✅ Hrá úlohu pri prenose nervových vzruchov v mozgu, takže môže prispievať k psychickej pohode.

👩 U žien môže myo-inositolpodporovať pravidelnosť menštruačného cyklu a ovuláciu. Užíva sa pri podpore plodnosti žien so syndrómom PCOS, kde môže zlepšovať inzulínovú citlivosť a kvalitu vajíčok. Štúdie naznačujú, že môže zvýšiť úspešnosť otehotnenia pri asistovanej reprodukcii.

👨 U mužov môže myo-inositol prispievať k zlepšeniu kvality spermií a ich pohyblivosti.

Kapsuly s myo-inositolom nie sú určené len pre ženy, aj keď sa im často odporúčajú kvôli hormonálnej rovnováhe a plodnosti.

Myo-inositol hrá úlohu v metabolizme glukózy a bunkovej signalizácii, čo je relevantné pre obe pohlavia.

U mužov môže prispievať k podpore kvality spermií a celkovej metabolickej rovnováhe.

• Deťom do 3 rokov sa myo-inositol neodporúča. Bezpečné dávkovanie pre túto vekovú kategóriu nebolo stanovené.
• U detí nad 3 roky a mladistvých sa užívanie rieši individuálne po konzultácii s lekárom. Ani tu neexistuje jednotná oficiálna dávka.
• Dospelí najčastejšie užívajú 2-4 g denne.
• Tehotné a dojčiace ženy by mali užívanie vždy konzultovať s lekárom. V schválených prípadoch sa užívajú podobné dávky ako u dospelých.
• Seniori majú podobné dávkovanie ako dospelí.

Jedna kapsula Blendea obsahuje 500 mg myo-inositolu.

Účinky myo-inositolu sa môžu líšiť v závislosti od individuálnych potrieb a zdravotného stavu.

Niektorí užívatelia zaznamenávajú pozitívne zmeny už po niekoľkých týždňoch pravidelného užívania. U iných to môže trvať dlhšie.

Áno, myo-inositol je často odporúčaný ženám s PCOS.

Môže pomôcť zlepšiť hormonálnu rovnováhu, podporiť pravidelnosť menštruačného cyklu a zlepšiť metabolické parametre. Pred začatím užívania je však vhodné konzultovať ho s lekárom.

Myo-inositol je obecne považovaný za bezpečný doplnok stravy s minimom vedľajších účinkov.

V niektorých prípadoch sa môžu objaviť mierne tráviace ťažkosti ako nevoľnosť alebo nadúvanie. Pokiaľ zaznamenáte akékoľvek nežiaduce účinky, odporúčame prerušiť užívanie a poradiť sa s lekárom.

Myo-inositol sa obvykle užíva s jedlom, aby sa podporilo jeho vstrebávanie.

Užívanie myo-inositolu v tehotenstve je bezpečné až po konzultácii s lekárom. Nejde o bežne odporúčaný doplnok pre tehotné ženy.

Zmysel má predovšetkým u žien s konkrétnou indikáciou, inak nie je jeho rutinné užívanie nutné.

Áno, je. Kombinácia s kyselinou listovou je bežná a považuje sa za bezpečnú, najmä u žien plánujúcich tehotenstvo.

Obe látky sa často dopĺňajú, pretože:

✅ kyselina listová podporuje správne delenie buniek a vývoj plodu

✅ myo-inositol súvisí s hormonálnou rovnováhou a metabolizmom glukózy

Užívanie je vždy rozumné konzultovať s lekárom, najmä v tehotenstve alebo pri zdravotných problémoch.

Kyselinu listovú v kapsulách pre vás pod značkou Blendea vyrábame taktiež. Oba doplnky vám doručíme do 48 hodín až pred prah vašich dverí

Áno, myo-inositol sa prirodzene vyskytuje v mnohých rastlinných potravinách, najmä ovocí, strukovinách, celozrnných obilninách a orechoch.

Nachádza sa aj v živočíšnych potravinách ako vajcia, mäso a mliečne výrobky, väčšinou vo voľnejšej a dobre vstrebateľnej forme.

Vďaka tomu môže byť všetka alebo aspoň časť dennej potreby myo-inositolu pokrytá bežnou pestrou stravou.

Myo-inositol sám o sebe nie je prostriedkom na chudnutie.

Môže nepriamo podporovať metabolizmus a inzulínovú citlivosť.

Skutočné chudnutie závisí vždy predovšetkým na strave, pohybe, celkovom životnom štýle a kalorickom výdaji.

Myo-inositol môže pomáhať regulovať hormonálnu rovnováhu, najmä u žien s poruchami menštruačného cyklu alebo syndrómom PCOS.

Štúdie naznačujú, že môže mierne ovplyvniť hladinu estrogénov a ďalších ženských reprodukčných hormónov, čím podporuje pravidelnú ovuláciu.

Jeho účinky sú však skôr stabilizujúce ako významne zvyšujúce či znižujúce hladinu estrogénu.

Myo-inositol môže mierne podporovať reguláciu hladiny cholesterolu, najmä u ľudí s inzulínovou rezistenciou alebo syndrómom PCOS.

Účinky sú však zvyčajne mierneho charakteru a myo-inositol nenahrádza štandardnú liečbu hypercholesterolémie.

Myo-inositol zvyčajne nevykazuje účinky, ktoré by vyvolávali vypadávanie vlasov alebo nadmerný rast ochlpenia (hirsutizmus).

Naopak u žien s hormonálnou nerovnováhou (typicky pri PCOS) môže pomáhať normalizovať hormóny a znížiť príznaky ako nadmerný rast ochlpenia.

Balíčky s myo-inositolom v kapsulách odosielame ihneď a doručujeme priemerne do 2 pracovných dní.

Objednajte si prospešný myo-inositol teraz. Z jeho pozitívnych účinkov môžete ťažiť už pozajtra 😊