Fitness balíček 2x 90 kapslí, 1x 400 g

Únava, príliš dlhá regenerácia a výsledky v nedohľadne? Znie vám to povedome a aj keď na sebe makáte, telo nestíha udržať krok? Možno mu chýba tá správna podpora.

Blendea Fitness balíček spája 3 kľúčové doplnky: rastlinný proteín, kreatín a vysoko vstrebateľný horčík bisglycinát. Spoločne tvoria základné palivo pre rast svalov, ich rýchlejšiu regeneráciu a zlepšenie fyzického výkonu. | 2x90 kapsúl, 1x 400 g

Dostupnosť Skladem (>5 ks)
Môžeme doručiť do:
8.10.2025
Kód: 78292202
€66,42 –32 % €44,90 / ks
Fitness balíček 2x 90 kapslí, 1x 400 g
blendea fitness balicek
Novinka
€66,42 –32 %
📦 Doprava zadarmo nad 60 €
💰 Vrátenie peňazí do 30 dní
🛡️ Bezpečná online platba kartou

💯 Maximálny výkon

Kreatín a proteín sú základnými doplnkami pre každého, kto chce z tréningu vyťažiť maximum.

Kreatín zvyšuje výkon pri krátkodobých, intenzívnych aktivitách a proteín dodáva svalom potrebné stavebné látky. 

💪 Svaly a regenerácia

Vegánsky proteín dopĺňa bielkoviny, ktoré sú kľúčom pre rast aj udržanie svalovej hmoty.

Hořčík prispieva k normálnej činnosti svalov, pomáha ich uvoľniť a skracuje dobu ich zotavenia po tréningu.

Vďaka tejto šikovnej kombinácii zvládnete trénovať častejšie a bez nepríjemných kŕčov.

🛡️ Energia a odolnosť

Horčík je kľúčový minerál, ktorý pomáha znižovať únavu a vyčerpanie a podporuje správny energetický metabolizmus.

Vďaka horčíku získate viac energie nielen na samotný tréning, ale aj na regeneráciu a bežné denné fungovanie. Zároveň posilňuje odolnosť organizmu pri pravidelnej fyzickej záťaži.

Blendea Fitness balíček ako podpora každého úspešného tréningu

Všetko vás bolí, energia nikde, zrkadlo neukazuje výsledky, aké by ste chceli... A zrazu začínate pochybovať, či to má vôbec cenu. 

Celkom určite má. To iba vaše unavené telo volá o pomoc. Dodajte mu správnu výživu, podporte regeneráciu a získajte vytúženú silu s cenovo zvýhodneným Fitness balíčkom Blendea.

Horčík bisglycinát

Horčík vo forme bisglycinátu je esenciálny minerál s výbornou vstrebateľnosťou.

Prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu, činnosti nervovej sústavy a normálnej funkcii svalov.

Podporuje zotavenie organizmu po fyzickej námahe a prispieva ku zníženiu miery únavy a vyčerpania.

✅ Dobre vstrebateľná forma horčíka.

✅ Efektívna regenerácia po fyzickej námahe.

✅ Prisieva ku zníženiu miery únavy a vyčerpania.

✅ Prispieva k elektrolytickej rovnováhe.

Fitness balicek
Fitness balicek

Kreatín monohydrát

Veľmi dobre preskúmaný doplnok pre športovcov. Kreatín zvyšuje zásoby kreatínfosfátu vo svaloch, čo znamená, že vám pri krátkodobých, intenzívnych výkonoch rýchlejšie obnoví zásoby energie pre svalovú činnosť.

Pomáha tiež s rýchlejšou regeneráciou po tréningu, takže môžete trénovať častejšie a s lepšími výsledkami.

✅ Podpora výkonu pri silovom alebo výbušnom tréningu.

✅ Rýchlejšia regenerácia medzi tréningami.

✅ Prispieva k rastu svalovej hmoty.

Mgr. Kristýna Kubíková, nutričná terapeutka:

„Kreatín patrí medzi najlepšie preskúmané doplnky stravy s najväčším počtom klinických štúdií. Rozhodne nie je určený len pre nadšencov silového tréningu. 

Odporúčala by som ho každému, kto sa venuje pravidelnému fyzicky náročnému športu, ale aj starším osobám a seniorom v rámci prevencie pred úbytkom svalovej hmoty. 

Užitočný môže byť aj počas redukcie hmotnosti pre ochranu a zachovanie stávajúcej svalovej hmoty.“

Fitness balicek

Vegan protein

Pre rast svalov, spevnenie postavy a udržanie objemu svalov počas redukcie hmotnosti je dostatok bielkovín v jedálničku úplne kľúčový. Nie vždy sa ale podarí prijať správnu dávku bielkovín na 100 %.

Presne preto je súčasťou Fitness balíčku aj vanilkový rastlinný proteín, ktorý vám s doplnením bielkovín pomôže.

Krémovo jemná rastlinná zmes obsahuje 21 g bielkovín na jednu porciu. Má výbornú rozpustnosť a čisté zloženie bez laktózy, bez lepku a bez sóje.

✅ Kompletné spektrum aminokyselín z rastlinných zdrojov.

✅ 21 g bielkovín na jednu dávku pre rast a regeneráciu svalov.

✅ Krémová textúra a dobrá rozpustnosť.

✅ Skvelá potréningová desiata.

Fitness balicek

Kedy presne a ako užívať produkty z Fitness balíčka pre maximálnu možnú podporu?

BlendeaVegan Proteín: Užívajte ideálne po tréningu ako rýchly zdroj bielkovín pre regeneráciu a rast svalov. Môžete ho ale užívať aj v priebehu dňa ako nutrične vyváženú desiatu.

Blendea Kreatín Monohydrát: Odporúča sa dlhodobé užívanie každý deň či už máte tréning alebo nie. Vďaka tomu si svaly udržia dostatočné zásoby kreatínu a vy tak vyťažíte z jeho účinkov maximum. Minimálna dávka sú 3 gramy denne. 

Blendea Horčík Bisglycinát: Je vhodný najmä večer pre uvoľnenie svalov, ich kvalitnejšiu regeneráciu a zníženie únavy. Možno ho však užívať aj v priebehu celého dňa pre postupnejšie dopĺňanie.

Užívanie a dávkovanie doplnkov z Fitness balíčka Blendea

Horčík bisglycinát

Odporúčaná denná dávka horčíku bisglycinát je 1-3 kapsuly denne. Užívajte v priebehu dňa vždy s jedlom a zapite dostatočným množstvom vody.

Tip nutričnej terapeutky Mgr. Kristýny Kubíkovej:

Pokiaľ si nie ste istí, či začať jednou alebo rovno tromi kapsulami horčíku, odporúčam postupné navyšovanie.

Začnite jednou kapsulou denne, po zhruba 14 dňoch prejdite na dve, a následne až na tri kapsuly denne.

Pokiaľ ste pod naozaj veľkou fyzickou či psychickou záťažou, môžete začať rovno s tromi kapsulami.“

Fitness balicek

Kreatín monohydrát

Pozitívne účinky kreatínu dosiahnete pri dávke 3 gramy denne. To odpovedá 4-5 kapsulám kreatínu monohydrátu Blendea.

Užívajte kedykoľvek počas dňa, zapite dostatočným množstvom vody a nezabúdajte užívať pravidelne.

Vegan proteín

Dve kopcovité polievkové lyžice (28 g) dôkladne premiešajte s 300 ml mlieka, vody alebo primiešajte do smoothie a vypite. Ideálne ihneď po fyzickej aktivite alebo ako zdravú desiatu medzi hlavnými jedlami. 

UPOZORNENIE: Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Doplnok stravy nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Uchovávajte mimo dosah detí.

Zloženie doplnkov z Fitness balíčka Blendea

Horčík bisglycinát

Zložka:1 kapsula:2 kapsuly:3 kapsuly:
Horčík bisglycinát100 mg (27 % RHP)200 mg (53 % RHP)300 mg (81 % RHP)


ZLOŽENIE: bisglycinát horečnatý, vegánska kapsula (HPMC)

Kreatin monohydrát

Zložka:1 kapsula:5 kapsúl:
Kreatín monohydrát700 mg3500 mg


ZLOŽENIE: kreatín monohydrát, vegánska kapsula (HPMC)

Vegan proteín

Zložka:100 g:1 porcia (28 g):
Energetická hodnota1438 kj / 339 kcal403 kj / 93 kcal
Tuky0,3 g0,1 g
- z toho nasýtené mastné kyseliny0 g0 g
Sacharidy5,8 g1,6 g
- z toho cukry1,1 g0,3 g
Vláknina4,0 g1,1 g
Bielkoviny76 g21 g
Soľ
1,7 g
0,48 g


ZLOŽENIE: zmes rastlinných proteínov (proteínový koncentrát z fava fazúľ, ryžový proteínový koncentrát, cícerový proteínový koncentrát), vanilková aróma, soľ, zahusťovadlo: xantánová guma, sladidlo: stéviolglykosidy, farbivo: kurkumín

SKLADOVANIE: Skladujte pri teplotách do 25 °C na suchom a tmavom mieste.

Výrobca a distribútor pre SR: eMarkest s.r.o., Domažlická 1232/3, 130 00, Praha, Česká republika. IČ: 24272973

#faq-Ako správne užívať kreatín a je nutná nasycovacia fáza?​

Bežne sa odporúča začať nasycovacou fázou, kedy sa užíva 20 gramov kreatínu denne rozdelených do 4 dávok po dobu 5–7 dní. Následne sa prechádza na udržovaciu dávku 3–5 gramov denne. 

Štúdie každopádne naznačujú, že aj bez nasycovacej fázy pri užívaní 3–5 gramov denne dôjde ku zvýšeniu svalových zásob kreatínu, aj keď to môže trvať o niečo dlhšie.

#faq-Je kreatín vhodný iba pre mužov alebo ho môžu užívať aj ženy?

Kreatín je vhodný pre mužov aj ženy. U žien môže suplementácia kreatínom podporiť svalovú silu, výkonnosť a celkovú fyzickú kondíciu.

Neexistujú dôkazy, ktoré by naznačovali, že by kreatín mohol mať u žien negatívne účinky.

#faq-Spôsobuje kreatín zadržiavanie vody alebo priberanie na váhe?​

Suplementácia kreatínom môže viesť k miernemu nárastu hmotnosti, čo je dôsledkom zvýšeného zadržiavania vody v svalových bunkách.

Tento efekt je však dočasný a často je vnímaný pozitívne, pretože zvyšuje hydratáciu svalov a môže prispieť k lepšiemu výkonu.

#faq-Ako dlho mi balenie proteínu vydrží?

Celé balenie Blendea veganského proteínu má 400 g a obsahuje 14 porcií.

#faq-Obsahuje Blendea protein alergény?

Nie, avšak při spracovaní v potravinárskom závode môže dôjsť ku kontaktu se stopovým množstvom orechov, ktoré sa tu taktiež spracúvajú.

Dodatočné parametre

Kategória: Produkty podľa cieľa
EAN: 0682683183425
blendea proteín:
fitness balíček:
blendea fitness balíček:
vegan protein:
proteín pre vegánov:
vegánsky proteín:
rastlinný protein:
bielkoviny:
bielkoviny pre vegánov:
rastlinné bielkoviny:
aminokyseliny:
fava:
cícer:
ryža:
sacharidy:
cukry:
tuky:
vláknina:
kurkumín:
kreatín:
kreatín monohydrát:
výkon:
výkonnosť:
sila:
regenerácia:
kreatínfosfát:
únava:
zníženie únavy:
hydratácia:
svaly:
výdrž:
rast svalov:
regenerácia svalov:
tréning:
hydratácia buniek:
rast svalovej hmoty:
horčík bisglycinát:
bisglycinát:
magnesium:
magnézium:
magnesium bisglycinát:
magnézium bisglycinát:
elektrolytická rovnováha:
elektrolyt:
elektrolyty:
metabolizmus:
nervy:
chronická únava:
kosti:
zuby:
psychická rovnováha:
duševná rovnováha:
glycín:

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole: