Jód 60 kapsúl

ℹ️ Jód prispieva k normálnej produkcii hormónov štítnej žľazy a k normálnej funkcii štítnej žľazy, k normálnej činnosti nervovej sústavy ak udržaniu normálneho metabolizmu.

Tieto účinky sú schválené zdravotné tvrdenia podľa nariadenia EÚ č. 432/2012.

ℹ️ Jód je nepostrádateľná zložka hormónov štítnej žľazy T3 a T4, ktoré riadia metabolizmus, telesnú teplotu aj energetický výdaj.

⚠️ Bez dostatočného príjmu jódu štítna žľaza hormóny nedokáže vytvárať a môže sa rizikovo zväčšovať.

ℹ️ Referenčná hodnota príjmu (RHP) pre jód je 150 µg/deň pre dospelých.

Blendea Essential Jód obsahuje 325 µg, teda 217 % RHP.

Horná bezpečná hranica príjmu jódu stanovená EFSA pre dospelých je až 600 µg/deň. Produkt je tak pri dávkovaní 1 kapsuly denne bezpečne pod touto hranicou.

Vyššia dávka je zámerná: je určená dospelým s nízkym príjmom jódu zo stravy. Pokiaľ jód prijímate aj z iných zdrojov (morské ryby, mliečne výrobky, jódovaná soľ), celkový príjem zohľadnite.

⚠️ Jódové kapsuly Blendea nie sú určené tehotným ani dojčiacim ženám a to aj napriek tomu, že je potreba jódu v tehotenstve a pri dojčení je zvýšená (200–290 µg/deň).

ℹ️ Tehotným a dojčiacim ženám lekári všeobecne odporúčajú jód vo forme štandardizovaného jodidu draselného (presná dávka) a nie z kelpu, u ktorého môže byť obsah jódu variabilný.

Výber vhodného prípravku preto vždy konzultujte s gynekológom.

⚠️ Jódové kapsuly Blendea nie sú určené pre deti.

Potreba jódu je u detí výrazne nižšia (dojčatá 50–90 µg/deň, deti 1–8 rokov 90–120 µg/deň, 9–13 rokov 120 µg/deň).

Blendea Jód obsahuje 325 µg jódu na kapsulu, čo je pre detský vek príliš veľa. Pre deti vždy voľte vekovo prispôsobené produkty alebo sa poraďte s pediatrom.

ℹ️ Jód je pre štítnu žľazu úplne nevyhnutný. Je priamou stavebnou látkou hormónov T3 a T4.

Zároveň platí, že príliš veľa jódu môže u citlivých ľudí narušiť rovnováhu, ktorú štítna žľaza udržuje.

Preto by ľudia s akýmkoľvek diagnostikovaným ochorením štítnej žľazy mali suplementáciu jódu konzultovať u svojho endokrinológa alebo praktického lekára.

Jódové kapsuly Blendea sú určené pre dospelých bez diagnostikovaného ochorenia štítnej žľazy.

ℹ️ Syntetický jodid draselný je najrozšírenejšia a dobre preskúmaná forma jódu v doplnkoch stravy.

✅ Kelp ho prináša v prirodzenom kontexte morskej riasy, kde jód sprevádzajú ďalšie minerály a stopové prvky. Blendea Essential Jód volí kelp ako prirodzený zdroj pre tých, ktorí preferujú suplementáciu z prírodných zdrojov.

Oproti syntetickému jodidu draselnému ide o menej priemyselne spracovaný zdroj, čo ocenia predovšetkým ľudia preferujúci prírodné zloženie doplnkov.

ℹ️ Anorganický jód (jodid draselný, jodičnan) je syntetická forma používaná na jodizáciu soli a v lacnejších doplnkoch. Anorganický je funkčný a dobre preštudovaný.

Organický jód z prírodných zdrojov ako kelp je viazaný na aminokyseliny a prichádza v prirodzenom matricovom kontexte, čo môže zlepšovať jeho využiteľnosť.

✅ Pre väčšinu ľudí sú obe formy účinné. Organická forma je vhodnou voľbou pre toho, kto preferuje čistý a prirodzený pôvod zložiek.

ℹ️ V bežnej komunikácii sa „aktívnym jódom“ myslí jód vo forme schopnej vstúpiť do syntézy hormónov štítnej žľazy.

Pojem „neaktívny jód“ sa bežne nepoužíva. Elementárny jód sa v tele rýchlo na jodid redukuje, takže z praktického hľadiska je rozdiel zanedbateľný.

ℹ️ Jód sám o sebe histamín priamo neovplyvňuje.

⚠️ U citlivých jedincov však môže vyššia dávka jódu (najmä z morských rias, takže aj z týchto kapsúl) histamínovú reakciu spustiť alebo zosilniť. Ľudia s histamínovou intoleranciou by mali začínať s nízkou dávkou a sledovať reakciu tela.

⚠️ Áno, jód môže mať negatívne interakcie s niektorými liekmi:

• Levotyroxín a tyreostázy. Jód priamo ovplyvňuje tvorbu tyreoidálnych hormónov. Kombináciu konzultujte s lekárom.
• Lítium. Môže ovplyvňovať funkciu štítnej žľazy. Súbežné užívanie bez lekárskeho dohľadu sa neodporúča.
• Amiodarón. Liek na srdce s vysokým obsahom jódu. Kombinácia by mohla viesť k nadmernému príjmu jódu.

⚠️ Nedostatok jódu sa prejavuje nešpecificky, často únavou, pocitom spomalenia, zníženou koncentráciou alebo zmenami stavu pokožky.

ℹ️ Presnú hladinu jódu zistíte testom jodúrie (množstvo jódu v moči) na odporúčanie lekára. Rizikové skupiny zahŕňajú vegánov, vegetariánov, ľudí s nízkym príjmom soli a morských plodov.

✅ Jód je možné kombinovať s väčšinou doplnkov stravy.

⚠️ Pozor dajte na súbežné užívanie viacerých prípravkov obsahujúcich jód (prenatálne vitamíny, multivitamíny, ďalšie minerály z morských rias). Celkový denný príjem by nemal prekročiť 600 µg.

Kombinácia jódu so selénom je fyziologicky prirodzená. Selén je nevyhnutný pre enzýmy premieňajúce hormón T4 na aktívny T3, oba minerály tak vo výžive prirodzene spolupracujú.

ℹ️ Ako značka Blendea pre vás vyrábame aj kapsuly so selénom.

ℹ️ Najbohatšími prirodzenými zdrojmi sú morské riasy, morské ryby a plody mora. Ďalej vajcia a mliečne výrobky.

⚠️ V oblastiach s pôdou chudobnou na jód (vrátane strednej Európy, ČR a SR) je hlavným zdrojom jodizovaná kuchynská soľ. Aj napriek tomu má veľká časť populácie jeho príjem pod odporúčanou hodnotou.

✅ Tu u nás na eshope Blendea. Je to tento produkt so 60 kapsulami. Pri dávkovaní 1 kapsuly denne vám vydrží až na 2 mesiace pravidelného užívania.

Balíčky so jódovými kapsulami odosielame ihneď a doručujeme priemerne do 2 pracovných dní.

Objednajte si prospešný jód teraz. Z jeho pozitívnych účinkov môžete ťažiť už pozajtra 😊