Ashwagandha BIO prášok 100 g

✅ Ashwagandha je adaptogénna bylina, ktorá môže prispievať k tomu, že sa telo aj myseľ lepšie vyrovnávajú s každodennou záťažou.

✅ Tradične je spájaná s podporou duševného zdravia, relaxácie a zdravého spánku.

✅ Môže prispievať k normálnej vitalite, výdrži a svalovej kondícii.

✅ Vďaka antioxidačným vlastnostiam koreňa pomáha neutralizovať oxidačný stres v bunkách.

ℹ️ Pravidelné užívanie je kľúčové: účinky sa prejavujú postupne, nie zo dňa na deň.

⚠️ Deti do 3 rokov: Ashwagandha pre túto skupinu nie je testovaná, užívanie sa neodporúča.

⚠️ Deti 3 – 18 rokov: Nie sú k dispozícii dostatočné údaje o bezpečnosti. Bez konzultácie s lekárom sa užívanie neodporúča.

✅ Dospelí: 3 gramy prášku z koreňa denne (1 čajová lyžička).

⚠️ Tehotné a dojčiace ženy: Ashwagandha sa v tehotenstve a pri dojčení neodporúča. Tradične je jej prisudzovaný vplyv na hladiny hormónov.

✅ Seniori: Nie sú stanovené odlišné dávky od dospelých, všeobecne sa odporúča začať nižšou dávkou a pri užívaní liekov konzultovať s lekárom.

ℹ️ Jedna dávka s práškom z koreňa ashwagandhy Blendea obsahuje 3 g.

• Po ashwagande siahnite, keď budete potrebovať podporiť odolnosť voči stresu a zlepšiť psychickú pohodu.
• Je vhodná pri chronickej únave, zvýšenom napätí alebo problémoch so spánkom. Môže prispieť k relaxácii a kvalitnejšiemu odpočinku.
• Môže sa užívať pri pravidelnom cvičení, pretože mierne podporuje svalovú silu a regeneráciu.

ℹ️ Optimálne účinky sa objavujú pri pravidelnom dennom užívaní po niekoľkých týždňoch.

✅ Tento BIO prášok je celostná neupravená forma obsahujúca namletý iba koreň. Vyznačuje sa väčším portfóliom nutrične prospešných látok a je vhodná na dlhodobé užívanie.

✅ 10:1 extrakt je 10x koncentrovanejší ako surový koreň. Vhodný pre tých, ktorí hľadajú silnejšiu podporu v exponovaných obdobiach.

✅ KSM-66® je patentovaná forma s garantovanými 5% withanolidov a klinickými štúdiami. V princípe je podobný extraktu 10:1, avšak je tu obsah aktívnych látok garantovaný a obsahuje klinické štúdie, kde sú účinky skúmané na pomerne veľkom počte osôb.

ℹ️ Za najlepšie preskúmanú a najúčinnejšiu formu je považovaný štandardizovaný extrakt KSM‑66. Má vysoký obsah withanolidov a výbornú biologickú dostupnosť.

Najlepší výber závisí od vášho cieľa: či hľadáte silnejšie adaptogénne účinky, čistotu BIO suroviny alebo praktickosť dennej dávky.

Ashwagandha môže prispievať k podpore duševnej pohody, vitality a normálnej funkcie reprodukčného systému ako u žien, tak u mužov.

✅ U žien je tradične spájaná s prirodzenou hormonálnou rovnováhou a komfortom v náročných životných obdobiach.

✅ U mužov potom s podporou svalovej výdrže a fyzickej kondície

Účinky sú individuálne a závisia od celkového životného štýlu, preto sa výsledky môžu medzi jednotlivcami líšiť.

ℹ️ Ashwagandha je adaptogén, ktorého účinky sa prejavujú postupne. Odporúča sa užívať ju pravidelne po dobu aspoň 4-8 týždňov.

Po dlhšom cykle je vhodné urobiť prestávku a prípadné pokračovanie konzultovať s lekárom.

✅ Ashwagandha je všeobecne dobre znášaná.

⚠️ U citlivejších ľudí sa však môžu ojedinele objaviť tráviace ťažkosti (pocit nevoľnosti, tlak v bruchu), obvykle pri užívaní nalačno.

⚠️ Zriedkavo boli zaznamenané prípady zvýšenej ospalosti, preto sa neodporúča kombinovať ju s liekmi tlmiacimi nervovú sústavu bez konzultácie s lekárom.

ℹ️ Pri akýchkoľvek pretrvávajúcich problémoch je vhodné užívanie prerušiť a poradiť sa s lekárom. Pokiaľ by vám naša Blendea ashwaganda nevyhovovala, môžete nám ju kedykoľvek vrátiť v rámci Garancie vrátenia peňazí oproti plnej cene.

❌ Užívanie ashwagandy v tehotenstve a počas dojčenia sa neodporúča. Nie sú k dispozícii dostatočné vedecké dôkazy o jej bezpečnosti pre tieto skupiny.

Tradične je ashwagande prisudzovaný vplyv na hladiny hormónov, preto je opatrnosť na mieste.

Pred prípadným užívaním akéhokoľvek doplnku stravy v tehotenstve alebo pri dojčení je vždy nutná konzultácia s lekárom.

Prezývka „indický ženšen" odkazuje na podobné postavenie, ktoré má ashwagandha v ajurvédskej medicíne ako ženšen v tradičnej čínskej medicíne.

Obe byliny sú považované za kľúčové adaptogény svojej kultúry. Názov však nie je botanicky presný, pretože ashwagandha (Withania somnifera) a ženšen (Panax ginseng) sú úplne odlišné rastliny z rôznych čeľadí.

ℹ️ Spája ich predovšetkým povesť všestrannej podpornej byliny. Odtiaľ ľudové prirovnanie, ktoré sa časom ujalo ako bežné označenie.

❌ Ashwagandha nepatrí medzi bežné alergény a väčšina užívateľov ju znáša dobre.

U citlivých ľudí môže zriedkavo vyvolať alergickú reakciu (svrbenie, vyrážku, mierne opuchy). V takom prípade ashwagandu prestaňte užívať a vráťte nám ju v rámci Garancie vrátenia peňazí oproti plnej cene.

ℹ️ Uchovávajte v uzavretom obale na suchom, chladnom mieste mimo dosahu priameho slnečného žiarenia, pri izbovej teplote 6–25 °C. Vreckúško je uzatvárateľné a chráni prášok pred vlhkosťou.

✅ Áno, je to možné. Teplota do 80 °C aktívne látky nepoškodí. Prášok je vhodný do teplého mlieka, latté alebo čaju. Nepridávajte ho do vriacej vody.

Ashwagandha a maca sú dve rôzne adaptogénne byliny s odlišným zameraním:

• ashwagandha je tradične spájaná s podporou duševnej pohody, relaxácie a zvládania stresu,
• maca predovšetkým s vitalitou, energiou a podporou reprodukčného zdravia.

ℹ️ Kombinácia oboch môže dávať zmysel pre tých, ktorí hľadajú komplexnú podporu fyzickej aj mentálnej kondície zároveň. Obe byliny sú všeobecne dobre znášané a ich spoločné užívanie nepredstavuje z dostupných poznatkov bezpečnostné riziko.

Napriek tomu je vhodné začať s každou zvlášť, aby ste vedeli, ako na vás individuálne pôsobia.

✅ Pod značkou Blendea pre vás vyrábame hneď niekoľko druhov macy pod týmto odkazom ✅

⚠️ Ashwagandha nie je produkt určený na chudnutie a nemožno ju na tento účel odporúčať.

ℹ️ Môže však prispievať k podpore vitality a normálnej fyzickej kondície, čo môže užívateľov nepriamo motivovať k aktívnejšiemu životnému štýlu.

Zdravá telesná hmotnosť je výsledkom vyváženej stravy a pohybu. Výživový doplnok ju nemôže nahradiť ani zaručiť.

✅ Niektoré štúdie naznačujú, že ashwagandha môže prispievať k podpore normálnej funkcie štítnej žľazy, najmä u osôb s jej zníženou aktivitou (hypotyreóza).

⚠️ Práve preto by ľudia s ochorením štítnej žľazy alebo tí, ktorí užívajú lieky ovplyvňujúce jej funkciu, mali pred začatím užívania vždy konzultovať s lekárom.

ℹ️ Ashwagandha nie je určená na liečbu ani ovplyvňovanie štítnej žľazy. Ide o doplnok stravy, nie o terapeutický prostriedok.

Ashwagandha je tradične spájaná s podporou prirodzenej odolnosti organizmu voči stresu a duševnej rovnováhy.

⚠️ Kortizol je hormón prirodzene produkovaný telom, ashwagandha však ako doplnok stravy nie je určená na jeho liečebné ovplyvňovanie ani reguláciu.

ℹ️ Ak máte podozrenie na nerovnováhu hormónov, je vždy na mieste konzultácia s lekárom.

Ashwagandha je tradične spájaná s podporou duševnej pohody a prirodzenej relaxácie, pričom jej vzťah k nálade a psychickej rovnováhe je predmetom vedeckého záujmu.

⚠️ Ako doplnok stravy však nie je určená na ovplyvňovanie ani reguláciu konkrétnych neurotransmiterov. To je oblasť medicíny, nie výživových doplnkov.

ℹ️ Ak riešite otázky spojené s náladou alebo psychickým zdravím, je vždy vhodná konzultácia s lekárom alebo odborníkom.

Ashwagandha je tradične spájaná s podporou normálnej funkcie reprodukčného systému a vitality ako u žien, tak u mužov.

⚠️ Ako doplnok stravy však nie je určená na liečebné ovplyvňovanie libida alebo sexuálnej funkcie. To sú oblasti, kde zohráva úlohu celková životná pohoda, hormonálne zdravie a psychický stav.

ℹ️ Ak riešite konkrétne ťažkosti v tejto oblasti, je vždy vhodná konzultácia s lekárom.

✅ Ashwagandha nie je radená medzi potraviny s vysokým obsahom histamínu ani medzi jeho priamych uvoľňovateľov. Vďaka tomu je všeobecne považovaná za vhodnú aj pre osoby citlivé na histamín.

ℹ️ Napriek tomu je individuálna reakcia organizmu vždy nepredvídateľná. Pri histamínovej intolerancii je pred začatím užívania odporúčaná konzultácia s lekárom.

ℹ️ Z dôvodu opatrnosti sa pred súčasným užívaním vždy odporúča konzultácia s lekárom alebo gynekológom.

⚠️ Áno, ashwagandhu by bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom nemali užívať tieto skupiny:

• Tehotné a dojčiace ženy.
• Osoby s ochorením štítnej žľazy alebo užívajúce lieky ovplyvňujúce jej funkciu.
• Osoby užívajúce lieky tlmiace nervovú sústavu alebo imunosupresíva.
• Osoby s autoimunitnými ochoreniami.
• Deti a dospievajúci.
• Osoby pred plánovanou operáciou, kedy ashwagandha môže ovplyvňovať činnosť nervovej sústavy.

⚠️ Kombinácia ashwagandy s antidepresívami nie je dostatočne vedecky preskúmaná a môže ovplyvňovať účinok liekov pôsobiacich na nervovú sústavu.

ℹ️ Užívanie akéhokoľvek doplnku stravy súbežne s antidepresívami je nutné vždy vopred konzultovať s lekárom alebo psychiatrom.

Balíčky s BIO práškom z koreňa ashwagandy odosielame ihneď a doručujeme priemerne do 2 pracovných dní.

Objednajte si užitočnú ashwagandu teraz. Z jej pozitívnych účinkov môžete ťažiť už pozajtra 😊